برچسب: گیاه خواری
پروتئین مورد نیاز هر شخص
پروتئین بخش مهمی از هر رژیم غذایی است. میزان پروتئین مورد نیاز هر فرد به سن و جنس او بستگی دارد. پروتئین بخشی از...
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
بسیاری از مردم در تلاش برای تقویت سلامت یا کاهش خطر ابتلا به بیماری، رژیم گیاهخواری را اتخاذ می کنند. مطمئناً، مزایای رژیم غذایی...
فواید ثابت شده روغن زیتون
در اینجا فواید روغن زیتون برای سلامتی که توسط تحقیقات علمی تایید شده است، آورده شده است. اثرات چربی رژیم غذایی بر سلامتی بحث...
گیاه خواری چیست؟
گیاه خواری و رژیم غذاهای گیاه خواری امروزه بسیار مورد توجه می باشد. رژیم وگان به‌علل مختلف مثل حمایت از حیوانات و محیط‌زیست، حفظ...
