سلامتی

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته می‌شود.

حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند. البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً از سوی خود و دیگران سالم به‌شمار نمی‌آیند.

7 ورزش ضروری روزانه برای روماتیسم مفصلی

0
اگر به روماتیسم مفصلی مبتلا هستید، ممکن است بدانید که ورزش برای شما مفید است. اما یافتن زمان، انرژی و انگیزه برای حرکت واقعی...

چگونه ترس از پرواز و هواپیما خود را کنترل کنیم

0
ترس از پرواز و هواپیما چیست؟ به عنوان انسان، رابطه ما با پرواز در قرن گذشته به طرز چشمگیری تغییر کرده است. سفر هوایی از...

ته سیگار خود را چه کنیم

0
راه حل های جدید برای پر زباله ترین زباله های جهان بنام ته سیگار. طیف وسیعی از تاکتیک‌های جدید با هدف محدود کردن آلودگی...

درمان و علائم حساسیت فصلی

0
درمان و علائم حساسیت فصلی و یا آلرژی (رینیت آلرژیک) که در یک فصل خاص رخ می دهد. بیشتر به عنوان تب یونجه شناخته...

فواید پیاده روی در اول صبح

0
فواید پیاده روی در اول صبح  را بررسی خواهیم کرد. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، حرکات نرمشی و ورزش ممکن است اولویت...

بهترین زمان مصرف ویتامین چه زمانی است؟

0
زمان مصرف ویتامین می تواند گاهی اوقات می‌تواند اثربخشی آنها را بیشتر کند. در حالی که برخی از ویتامین ها زمانی که آنها را...

اعتیاد در نوجوانان و روش های پیشگیری از استفاده مواد مخدر

0
اعتیاد در نوجوانان  این روزها متاسفانه بسیار زیاد رخ می دهد. والدین بزرگترین تأثیر در زندگی یک نوجوان هستند. اگرچه ممکن است احساس کنید...

راهنمای کامل مراقبت از سلامت روان در مردان

0
راهنمای کامل مراقبت از سلامت روان در مردان، مقوله است که باید در مورد آن بررسی و تفحص شود. شرایط سلامت روان تبعیض قائل...

چگونه پوست چرب را درمان کنیم

0
پوست چرب زمانی اتفاق می‌افتد که غدد چربی در پوست شما مقدار زیادی ماده مومی و چرب به نام سبوم تولید می‌کنند. سبوم پوست شما...

بهترین غذاها برای رفع نفخ معده بهتر بشناسیم

0
آنچه می خورید می تواند کاملاً بر میزان نفخ معده تأثیر بگذارد. اگر می‌خواهید نفخ  را کاهش دهید، غذاهایی را انتخاب کنید که مانند...

جدیدترین اخبار

بیشترین بازدید