کمردرد هنگام رانندگی یکی از شایع ترین دردها بین مردم است. زمانی که شما روی صندلی راننده نشسته اید می تواند باعث تشدید کمردرد شما شود. اقداماتی که می توانید برای کاهش سوزش و تسکین درد انجام دهید شامل تنظیم تنظیمات صندلی، استفاده از تکیه گاه کمری و استفاده از پمادهای موضعی است. اگر با کمردرد مزمن زندگی می کنید....

فرسودگی شغلی بخشی بیش از حد آشنا از چشم انداز کاری ما است. چیزی که منبع مورد اعتماد سازمان بهداشت جهانی آن را "پدیده شغلی" می نامد و به نظر می رسد به طور جدایی ناپذیری با بار روانی اشتغال مدرن مرتبط است. همانطور که انجمن روان‌شناسی آمریکا اشاره می‌کند. فرسودگی شغلی در بسیاری از حرفه‌ها در بالاترین حد خود...

زنبور های عسل متعلق به گروه حشرات و راسته پرده بالان است. گونه های فراوانی از زنبور عسل در سراسر دنیا یافت می شود. زنبورهای عسل یکی از بهترین گرده افشان های محصولات زراعی و گیاهان وحشی و غیره محسوب می شوند. آن ها از تنها حشراتی هستند که برای انسان مزایای فراوانی را به ارمغان می آورند.در ادامه...

ما در این مقاله سعی بر این داریم که به بررسی جایگاه تناسخ در آئین های مختلف بپردازیم.زندگی طبیعی چرخه ای است. روز به شب تبدیل می شود و با طلوع خورشید به روز آغاز می شود. یک فصل به تدریج جای خود را به فصل بعدی می دهد. با گذشت زمان، نسل های جدید متولد می شوند. و قدیمی...

در این مقاله تاثیرات موسیقی بر رشد کودکان  را مورد بررسی قرار می دهیم. احتمالاً فرزند شما در حال حاضر موسیقی را دوست دارد. و آهنگ های مورد علاقه اش را دارد، مانند اکثر کودکان پیش دبستانی. در سه سال اول زندگی است. که کودک در حال شکل گیری ارتباطات مغزی است .که پایه و اساس مهارت های گفتاری/زبانی، حرکتی...

روش های رهایی از عصبانیت زیاد نمی باشد. انتظار در صف‌های طولانی، برخورد با اظهارات پوچ همکاران، رانندگی در ترافیک بی‌پایان - همه اینها می‌تواندعاملی باشد که شما را عصبانی کند. در حالی که احساس عصبانیت از این مزاحمت های روزانه یک پاسخ طبیعی به استرس است. صرف تمام وقت برای ناراحتی می تواند مخرب باشد. بر کسی پوشیده نیست که...

ناخن جویدن یک عادتی می باشد که از کودکی آغاز می شود و احتمال ادامه داشتن تا سنین بالا را هم دارد. آیا متوجه می‌شوید که ناخوداگاه ناخن‌هایتان را می‌جوید. وقتی سعی می‌کنید این عادت را ترک کنید، انجام نمی‌شود؟ مطمئن باشید که تنها نیستید. اگرچه برای بسیاری از مردم، ناخن جویدن یک امر گاه به گاه است. اما برای...

در این مقاله مروری خواهیم داشت به غذاهای که شما را گرسنه می کنند و در عین حال با کالری بالا باعث اضافه وزن می شوند. شیرینی های رولتی  یا همان کروسان شیرینی های رولتی  یا همان کروسان با لاته صبحگاهی شما. اما آنها در شاخص سیری امتیاز بسیار پایینی دارند. معیاری که نشان می دهد یک غذا چقدر گرسنگی شما را...

پنج نوع مادر کدامند؟ پنج نوع مادر کمال گرا، غیرقابل پیش بینی، بهترین دوست، من اول و کامل هستند. همه اینها به تعاملات مادر با فرزندش و روابطی که با هم می‌سازند مربوط می‌شود. با درک معنی مادر که شامل کدام دسته هستید و یا مادر شما در کدام دسته از دسته بندی هست می توانید  گام های سالم و...

باید یک چیز را درک کنید: زود بیدار کردن بچه ها تابستان را سپری کرده اند و حالا باید صبح ها زود بیدار شوند کار آسانی نیست. به خصوص در چند هفته اول از سرگیری مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی. گاهی اوقات می خواهید فریاد بزنید و امیدوار باشید که لحن عصبانیت آنها را از رختخواب خارج کند.  بچه...