روش های خانگی برای ضخیم کردن موی سر

ضخیم کردن موی سر می تواند با درمان های خانگی حل شود. این پدیده ای است که به دلیل افزایش سن، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن بیش از حد در معرض محصولات شیمیایی ایجاد می شود.

بنابراین مهم است که از موهای سر خود به هر قیمتی محافظت کنید. و ما مطمئن هستیم که تمام ترفندهای کتاب را امتحان کرده‌اید.چه مکمل‌های مو یا رژیم‌های مراقبت از مو، تا به یال حجیمی مانند مدل‌های روی جلد مجلات برسید.

چیزهای زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند چگونه در یک ماه موهای پرپشت داشته باشید، یا حتی چگونه در یک هفته موهای پرپشتی داشته باشید تا از نازک شدن و ریزش مو جلوگیری کنید.

راه هایی برای ضخیم تر شدن موهای خانه

اصول چگونه موهای بلند و پرپشت داشته باشیم؟ ما در اینجا مواردی را ذکر خواهیم کرد که می توانند برای شما بسیار کمک کننده باشد.

اگر نگران تمام تلاش های ناموفق گذشته خود هستید. به ما اجازه دهید به شما کمک کنیم تا به موهای ضخیم مانند راپونزل دست یابید تا بتوانید بهترین زندگی خود را داشته باشید.

موهای خود را به روش صحیح بشویید

چگونه موهای پرپشت و قوی داشته باشیم؟ ابتدا محصول مناسب موهای خود را انتخاب کنید. مواد تشکیل دهنده شامپو خود را بررسی کنید. به احتمال زیاد آنها برای موهای شما مناسب نیستند.

شامپوهای بدون سولفات را انتخاب کنید.زیرا سولفات می تواند رطوبت موهای شما را از بین ببرد و آن را خشک و کم آب کند. فراموش نکنید قبل از شروع شامپو کردن، موهای خود را با آب گرم بشویید. زیرا این کار باعث باز شدن کوتیکول های موهای شما می شود، به موها و پوست سر شما کمک می کند تا روغن های نرم کننده را جذب کرده و از شر آلودگی خلاص شوید.

در حین شامپو زدن، مطمئن شوید که پوست سر را به جای نوک موهایتان شامپو بزنید، زیرا روغن طبیعی در آنجاست.

از نرم کننده مو استفاده کنید

نرم کننده طیف وسیعی از مزایای مانند جلوگیری از شکستن مو، کمک به داشتن موهای ضخیم و زیبا را ارائه می دهد. مرحله حالت دهنده را فراموش نکنید که کوتیکول های خود را ببندید. نرم کنند های مناسب موی سر شما می توانند از شکننده بودن موهای شما جلوگیری کند.

روغن زدن را فراموش نکنید

استفاده منظم از روغن راهی برای داشتن موهای بلند و ضخیم به طور طبیعی است. بنابراین می تواند رطوبت را حفظ کند و در عین حال موهای سالم را حفظ کند.

بعضی از روغن همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که فولیکول را تغذیه و ترمیم می کند. از زمانی که بچه بودید، به احتمال زیاد توسط بزرگترها تعقیب می‌شدید تا مرتب روغن بزنید. خوب، وقت آن است که این توصیه را بپذیرید! بنابراین، کدام روغن را باید انتخاب کنید؟

روغن نارگیل برای همه انواع مو عالی است، به تغذیه کلی کمک می کند. محصولی عالی برای حفظ بافت و درخشندگی موهای شما و جلوگیری از شکستگی و شکافتن موها، همچنین راه حلی برای بازگرداندن موهای پرپشت می دهد. روغن کرچک دارای مقادیر زیادی ویتامین E است که برای تقویت رشد مو بسیار مفید است.

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن از شوره سر و عفونت جلوگیری می کند و به شما کمک می کند تا به قفل های ضخیم برسید. شما می توانید به روغن بادام متوسل شوید، زیرا حاوی ویتامین E است. که ریشه مو را تغذیه می کند، کوتیکول مو را صاف می کند و از ریزش مو محافظت می کند و همچنین باعث رشد و ضخامت مو می شود.

موهای خود را پاکسازی عمیق کنید

اگر می خواهید بدانید که چگونه موهای بلند و پرپشت داشته باشید. تمیز کردن دوره ای عمیق مو و پوست سر برای از بین بردن آلودگی ها کاملا ضروری است.

در غیر این صورت، آنها می توانند منجر به عفونت پوست سر یا سایر مشکلات مو شوند. پاکسازی عمیق چگونه کار می کند ابتدا موهای خود را با روغن داغ ماساژ دهید. این کار به خلاص شدن از شر پوسته پوسته شدن پوست سر شما کمک می کند.

سپس، شامپوی پاک‌کننده عمیق را انتخاب کنید، ترجیحاً حاوی اسید سالیسیلیک، روی یا قطران زغال‌سنگ باشد که ثابت شده است برای حالت‌دهی عمیق عالی است.

موهای خود را با حرکات دایره ای از ریشه تا نوک ماساژ دهید. در حالی که پوست سر در حال تمیز کردن است، چربی موهای شما از بین می رود. بنابراین مطمئن شوید که از نرم کننده استفاده می کنید. با آب سرد بشویید که به بسته شدن کوتیکول ها کمک می کند. این روند را یک بار در هفته تکرار کنید.

استرس در خودتان کاهش دهید

چگونه موهای بلند و پرپشت داشته باشیم؟ ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم و همیشه منتظر چیز بعدی هستیم. این مقدار فشار زیاد می تواند منجر به استرس شود که می تواند عواقب بزرگی بر سلامتی و به ویژه موهای شما داشته باشد. استرس می تواند نازک شدن و ریزش مو را تشدید کند که در برخی مواقع غیر قابل برگشت است.

مقاله پیشنهادی زرگیل به شما دوست عزیز

مراقب رژیم غذایی خود برای موهای پرپشت باشید

اگر می خواهید بدانید که چگونه موهای ضخیم بلند را به دست آورید، یک رژیم غذایی متعادل در دراز مدت به شما کمک می کند.

بنابراین، اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن شما باشد

تخم مرغ

کمبود پروتئین می تواند منجر به ریزش مو شود.از آنجایی که فولیکول های مو بیشتر از پروتئین ساخته شده اند، برای رشد مو بسیار مهم است.

تخم مرغ منبع عالی پروتئین و بیوتین است که هر دوی آنها برای رشد مو ضروری هستند و می توانند به شما کمک کنند تا در عرض 2 هفته یا بیشتر موهای پرپشتی داشته باشید.

اسفناج

وقتی بچه بودیم با خوردن سبزیجات برگ سبز مشکل داشتیم. اما، اکنون آنها به کمک شما خواهند آمد و راهی عالی برای بدست آوردن موهای ضخیم از موهای نازک خواهند شد.

اسفناج یکی از سبزیجات سبز رنگ است که سرشار از مواد مغذی ارزشمندی مانند فولات، آهن و ویتامین A است که به رشد مو کمک می کند. می توانید هر طور که دوست دارید آن را در سالاد یا همراه با غذا اضافه کنید.

آجیل

آجیل منبع عالی از مواد مغذی است و یک اونس آجیل می تواند 37 درصد از ویتامین E مورد نیاز شما را تامین کند.

همچنین ویتامین B، روی و اسیدهای چرب ضروری را فراهم می کند که برای رشد مو قریب الوقوع است. آجیل ها را می توان به راحتی به رژیم غذایی معمولی شما اضافه کرد و این روشی است که به دلیل تغذیه سریع موهای سالم و پرپشت داشته باشید

توت ها

چگونه به طور طبیعی موهای بلند و پرپشت داشته باشیم؟می توانید انواع توت ها را به منوی خود اضافه کنید. توت ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که به محافظت از فولیکول های مو در برابر آسیب کمک می کند.

آنها همچنین حاوی ویتامین C هستند که کلاژن تولید می کند، پروتئینی که به تقویت مو کمک می کند و دارای ترکیبات و ویتامین های مفیدی است که ممکن است رشد مو را تقویت کند.

ویتامین C به بدن کمک می کند آهن را از رژیم غذایی جذب کند. سطح پایین آهن با کم خونی مرتبط است که می تواند منجر به ریزش مو شود.

درمان های خانگی را امتحان کنید

آنها راه های راحت، ساده و مقرون به صرفه ای هستند که چگونه سریع موهای پرپشت و بلند داشته باشید.

گنجاندن این داروها در رژیم شما مفید خواهد بود. اما قبل از استفاده از ترکیبات طبیعی روی پوست و مو، ابتدا یک تست پچ انجام دهید یا با یک متخصص تریکولوژیست مشورت کنید

ماسک مو آووکادو

همانطور که سالاد آووکادو خوشمزه و سالم است، فواید مختلف دیگری نیز دارد.این یک راه موثر برای داشتن موهای ابریشمی ضخیم به طور طبیعی است! آووکادو سرشار از ویتامین E است و به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند. اکنون می توانید ماسک آووکادو را در خانه خود تهیه کنید.

میوه آووکادو را با روغن زیتون ترکیب کنید، خمیر غلیظی خواهید داشت. حالا این مخلوط را به آرامی روی موها و پوست سر خود بمالید. بگذارید تقریباً یک ساعت بماند. بعداً آن را بشویید! می توانید این عمل را هر دو هفته یک بار تکرار کنید.

با آلوئه ورا خنک شوید

این ساکولنت نه تنها برای پوست بلکه برای موهای شما نیز عالی است.برای رسیدن به یال حجیم می توانید از آلوئه استفاده کنید. به جای انتخاب محصولاتی که آلوئه ورا به عنوان ماده اصلی دارند.

می توانید آن را به شکل طبیعی آن استفاده کنید. رشد مو را تقویت می کند، به کاهش شوره سر کمک می کند، سلول های مرده را ترمیم می کند و موهای شما را بهبود می بخشد. چگونه در خانه موهای بلند و پرپشت داشته باشیم؟

این بسیار ساده است. فقط باید مقداری ژل آلوئه ورا را به پوست سر خود بمالید. در صورت تمایل می توانید روغن نارگیل یا آب لیمو را اضافه کنید. اجازه دهید حدود 20-25 دقیقه بماند. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید.

ماسک زنجبیل و روغن زیتون

از مقدار موادی که در آشپزخانه می تواند به شما کمک کند تا سریعاً موهای پرپشت و بلند را به طور طبیعی در خانه داشته باشید، شگفت زده خواهید شد.

زنجبیل؟ خوب، قطعاً عجیب به نظر می رسد. اما، این یک منبع عالی برای ایجاد حالت دهنده موهای شما است. زنجبیل یک راه حل آسان برای مقابله با شوره سر و خشکی پوست سر است.

اگر با نازک شدن مو سر و کار دارید، بافتی را به موهای شما می بخشد. به حفظ سلامت و زیبایی موهای شما کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند زنجبیل را در یک کاسه کوچک له کنید. سپس، مقدار زیادی روغن زیتون اضافه کنید.

این خمیر را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید حدود 40 دقیقه بماند. بعداً از یک شامپوی ملایم روی موهای خود استفاده کنید. و، ما می توانیم شرط بندی کنیم که از نتایج شگفت زده خواهید شد.

ماسک موی شیر نارگیل

چگونه می توانید نارگیل را فراموش کنید؟بر کسی پوشیده نیست که نارگیل میوه ای معجزه آسا و پاسخی عالی به این سوال است که چگونه در خانه موهای پرپشت و بلند داشته باشیم.

می توانید با استفاده از شیر نارگیل همه چیز را تغییر دهید، این شیر حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی مهم است که به تغذیه فولیکول های مو و همچنین افزایش رشد مو کمک می کند. اسید لوریک موجود در شیر نارگیل یک ضد عفونی کننده طبیعی است که به شوره سر، عفونت های پوست و پوست سر کمک می کند.

شیر نارگیل را روی موهای خود ماساژ دهید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. سپس شامپو را برای از بین بردن ماسک دنبال کنید.

سوالات متداول در مورد راه هایی برای ضخیم تر شدن مو در خانه

آیا موهای نازک دوباره ضخیم می شوند؟

ما نمی‌توانیم ماهیت فولیکول‌های مو را تغییر دهیم، اما راهی وجود دارد که چگونه موهای پرپشت خود را در صورتی که قبلا پرپشت بوده‌اند، بازگردانیم.

بهترین ویتامین ها برای موهای ضخیم تر چیست؟ بیوتین، ویتامین C و ویتامین D برای دستیابی به موهای پرپشت عالی هستند.

آیا از نظر علمی امکان رشد موهای پرپشت تر وجود دارد؟ بله، امکان رشد موهای پرپشت‌تر وجود دارد. اگرچه ممکن است ناگهان رشد نکند، اما اطمینان از سالم بودن پوست سر و فولیکول های مو اولین قدم برای دستیابی به موهای پرپشت است.

منبع: bebeautiful