سلامتی

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته می‌شود.

حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند. البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً از سوی خود و دیگران سالم به‌شمار نمی‌آیند.

ورزش در خانه یا در باشگاه؟

0
می دانید که باید ورزش کنید.اما ورزش در خانه یا در باشگاه؟ مبحثی است که همیشه مورد توجه همگان بوده است. اما آیا عضویت در...

فواید قهوه را بهتر بشناسیم

0
در این مقاله می خواهیم فواید قهوه را برای شما بگویم. قهوه یک نوشیدنی محبوب است. که به دلیل توانایی آن در تنظیم دقیق...

چالش هفت روزه تقویت پشت بازو

1
توده عضلانی بسازید و چربی بازو را در یک چالش شدید بسوزانید. برای تقویت پشت بازو هفت حرکت به شما خواهیم گفت. با انجام...

بهترین زمان نوشیدن شیر چه زمانی است؟

1
بهترین زمان نوشیدن شیر موضوعی است که ما در این مقاله به آن می پردازیم. شیر جایگاه مهمی در رژیم غذایی هند دارد، چه...

هشت راه ساده برای اینکه شنونده عالی باشید

0
شنونده عالی بودن کار بسیار سختی نیست. ما در این مقاله چند مورد کلیدی را برای شما عزیزان جمع آوری کرده ایم. زمان های...

دلایلی که شوهرها در خانه هیچ کاری انجام نمی دهند چیست؟

0
کمک نکردن مردان در خانه در همه جای دنیا عامل مهمی است برای جنگ و نارضایتی در زندگی. حال ما چگونه می توانیم این...

آیا مغز احتیاج به استراحت دارد؟

0
چرا مهم است که زمان استراحت بیشتری را برای مغز خود برنامه ریزی کنید؟ زمان استراحت مغز چیزی است که مغز شما در آن...

خنده بر هر درد بی دردی درمان است

0
فواید خنده را باهم بررسی کنیم. آیا می دانستید که خندیدن در واقع می تواند سلامت شما راتضمین کند. در این مقاله مزایای قدرتمند...

فواید میگو و تاثیر آن بر سلامتی

0
این مقاله هر آنچه از میگو مفید است را در اختیار شما قرار می دهد.متخصصان تغذیه همه چیز را در مورد فواید میگو این...

موادی که باعث از بین رفتن سلولیت های بدن هستند

0
در اینجا به شما خواهیم گفت برای از بین رفتن سلولیت های بدن چه چیزی های مفید هستند. غذاهایی که هیدراتاسیون را افزایش می...

جدیدترین اخبار

بیشترین بازدید