سلامتی

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته می‌شود.

حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند. البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً از سوی خود و دیگران سالم به‌شمار نمی‌آیند.

بهترین غذاها برای رفع نفخ معده بهتر بشناسیم

0
آنچه می خورید می تواند کاملاً بر میزان نفخ معده تأثیر بگذارد. اگر می‌خواهید نفخ  را کاهش دهید، غذاهایی را انتخاب کنید که مانند...

هشت راه ساده برای اینکه شنونده عالی باشید

0
شنونده عالی بودن کار بسیار سختی نیست. ما در این مقاله چند مورد کلیدی را برای شما عزیزان جمع آوری کرده ایم. زمان های...

فواید میگو و تاثیر آن بر سلامتی

0
این مقاله هر آنچه از میگو مفید است را در اختیار شما قرار می دهد.متخصصان تغذیه همه چیز را در مورد فواید میگو این...

با افکار منفی چگونه مقابله کنیم؟

0
افکار منفی را چگونه می شود از خود دور کرد؟ بسیاری از ما زمان زیادی را در حال فکر کردن می گذارنیم. نگران آینده،...

تمریناتی برای از بین بردن کمر درد

0
وقتی کمر درد بدی دارید، تمرینات استاندارد شکم به معنای واقعی کلمه یک درد هستند. در واقع، اگر مراقب نباشید، حتی می توانند خطرناک...

چرا پشه ها ما را نیش می زنند؟

0
در یک روز آفتابی که در بیرون از خانه در حال استراحت و تفریح هستیم ولی پشه ها ما را راحت نمی گذارند. در...

10 نکته برای رشد طبیعی موهایتان

0
رشد طبیعی موهایتان، نکته ای است که این روزها به آن بسیار توجه می شود. ریزش مو در حال افزایش است.و اگرچه ممکن است...

وقتی دندان‌های شیری فرزندتان را هر روز مسواک نمی‌زنید چه اتفاقی...

0
چه زمانی دندان‌های شیری فرزندانمان شروع به رشد کردن می کنند؟ آیا می دانستید که دندان های کودک شما در سه ماهه دوم بارداری...

چگونه می توانید شادی را در زمان های سخت پیدا کنید؟

0
شادی در زندگی هنر بزرگی است در زندگی را با راهکارهایی ساده بیاموزید و در زندگی به کار ببندید تا از روزهای عمرتان لذت...

فواید ثابت شده روغن زیتون

0
در اینجا فواید روغن زیتون برای سلامتی که توسط تحقیقات علمی تایید شده است، آورده شده است. اثرات چربی رژیم غذایی بر سلامتی بحث...

جدیدترین اخبار

بیشترین بازدید