امروز با یک دستور پخت مرغ پنیری پراز پیاز در خدمتتون هستیم. که بسیار راحت و ساده است. غذاهای فرانسویی مورد علاقه ما ایرانی ها بسیار است. مخصوصا سوپ های فرانسویی ولی این بار می خواهیم دستور پخت این مرغ پنیری پراز پیاز را به شما آموزش بدهیم تا با یک سالاد سبزیجات خوشمزه سرو کنید و لذت ببرید. مقاله ای...

استروژن و پروژسترون دو هورمون اصلی در بدن انسان هستند.  برای افزایش استروژن در بدن راه های وجود دارد. استروژن هورمونی است که مسئول ویژگی های جنسی و توانایی های باروری در زنان است. پروژسترون هورمونی است که نقش حمایتی در چرخه قاعدگی و بارداری دارد. هنگامی که سطوح پایین استروژن و پروژسترون دارید، مانند دوران یائسگی، می تواند بر...

اگر بچه‌هایتان مدام از شما می‌خواهند اسباب‌بازی بخرید، فقط مقدار ثابتی پول به آنها بدهید. همه ما شاهد بوده ایم که کودکی در یک فروشگاه عصبانی می شود زیرا والدینش اسباب بازی خاصی برای او نمی خرند. شاید والدین پاسخ دهند، "عزیزم، آن اسباب بازی 49.99 دلار قیمت دارد!"، یا "امروز نمی توانیم آن اسباب بازی را تهیه کنیم." چیزی...

عروسی ها گران هستند، گرانترین لباس عروس سلبریتی ها متعلق به کدام سلبریتی ها می باشد. در این شکی نیست، اما برای برخی افراد مشهور،  محدودیت مالی وجود ندارد. از سرینا ویلیامز و لباس 2.6 میلیون پوندی او گرفته تا کیم کارداشیان. این عروس‌های مشهور برای لباس عروسی‌شان خرج زیادی کردند. تحقیقاتی را در مورد نمادین ترین لباس های عروسی...

این مقاله قصد معرفی 10 برند معروف جواهرات دارد. جواهرات علیرغم قیمت های بسیار بالا، تقاضا برای مارک های گران قیمت جواهرات مردانه و زنانه همچنان به رشد خود ادامه می دهد. با میلیاردها دلاری که سالانه در این بازار خرج می شود، ممکن است به فکر انجام اولین خرید جواهرات لوکس یا افزودن به مجموعه رو به رشد خود...

سیستم ایمنی بدن شما از مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرآیندها و مواد شیمیایی تشکیل شده است. که به طور مداوم از بدن شما در برابر عوامل بیماری زا مهاجم از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کند. سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن در تمام طول سال کلید پیشگیری از عفونت و بیماری است. انتخاب...

نوشتن داروی ذهن شماست. هر زمان که از نظر ذهنی و عاطفی احساس خستگی کردید، یادداشت کردن چیزهایی که آزارتان می‌دهد به شما کمک می‌کند افکارتان را ساختار دهید و آرامش را به ذهنتان بیاورید. بسیاری از درمانگران توصیه می‌کنند که برای بهبود سلامت ذهنی خود هر روز برای نوشتن وقت بگذارید. دکتر Mark Rowe MD که در زمینه پزشکی...

چگونه موقع درس خواندن خوابمان نگیرد....مطالعه همیشه محرک نیست به خصوص پس از یک روز طولانی در کلاس یا محل کار، زمانی که مغز شما احساس می کند آماده خاموش شدن است. اگر صرفاً بیدار ماندن در حین مطالعه سخت تر از فیزیک کوانتومی به نظر می رسد، یکی از 9 استراتژی زیر را امتحان کنید تا به شما کمک...

نشخوار فکری چیست؟ آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که مدام تکرار می شوند ... و تکرار می شوند ... و تکرار می شود. فرآیند اندیشیدن مداوم به افکار مشابه، که تمایل به غم  یا تاریکی دارند، نشخوار فکری نامیده می شود. عادت به نشخوار فکری می تواند برای سلامت...

چگونه منافذ صورت خود را ببندیم پوست شما پوشیده از منافذ است. این سوراخ های کوچک همه جا هستند: پوست صورت، بازوها، پاها و هر جای دیگری از بدن شما. منافذ عملکرد مهمی دارند.آنها اجازه می دهند عرق و روغن از طریق پوست شما خارج شود، شما را خنک می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد و در...