برچسب: لاغری
چه زمانی باید ورزش را متوقف کنیم؟
دانستن اینکه چه زمانی باید تمرین کنید یا چه زمانی باید ورزش را متوقف کنید دشوار است. کیتی روتشتاین، فیزیولوژیست ورزشی کلینیک کلیولند می...
ژن ها چه ربطی به چاقی دارند؟ آیا چاقی ارثی است؟
چاقی نتیجه عدم تعادل انرژی در فردی است که به طور مداوم کالری بیشتری از غذا و نوشیدنی دریافت می کند که برای تقویت...
بهترین میوها برای کاهش وزن
11 میوه ای که برای کاهش وزن مفید هستند
ما می دانیم که خوردن میوه ها هم به علت دارا بودن قند باید با احتیاط...
چگونه وزن کم کنیم و آن را حفظ کنیم
چگونه وزن کم کنیم و آن را حفظ کنیم
رژیم غذایی و کاهش وزن دو اصل جدانشدنی از هم می باشند که حفظ وزن سالم...
