.ذهن آگاهی مبحث جدیدی می باشد که همه والدین باید به آن توجه خاص داشته باشند. زندگی های امروزی و پر استرس و زندگی های مداوم در موبایل و شبکه های اینترنتی باعث حواس پرتی در کودکان ما شده است. کریستوفر ویلارد، روان‌درمانگر، روان‌درمانگر و نویسنده کتاب «بزرگ شدن ذهن‌آمیز» می‌گوید: تعامل با صفحه نمایش به معنای زمان کمتری است...

ونسان ون گوگ یکی از هنرمندان جذاب تاریخ است. او یکی از مشهورترین هنرمندان تاریخ است، با این حال در زمان حیاتش به سختی و با مشکلات مالی مواجه شد. علیرغم شهرت فعلی او، بسیاری از مردم اطلاعات زیادی در مورد زندگی او ندارند. بنابراین در اینجا 11 واقعیت جالب در مورد ونسان ون گوگ آورده شده است. 1.چهار ونسان ون...

گل های روی میز شام یک سنت کلاسیک و جاودانه است، اما گاهی اوقات گل های خوراکی در بشقاب شام شما نیز می توانند بسیار مفید برای سلامتی ما باشند. گل های خوراکی در بسیاری از سبک های مختلف آشپزی استفاده می شود و در منوهای غذایی در سراسر جهان یافت می شود. خوردن همه گل‌ها بی‌خطر نیست. اما گل‌هایی...

آثار هنری و معماری شگفت انگیزی که به عنوان عجایب هفتگانه جهان باستان شناخته می شوند، گواهی بر نبوغ، تخیل و سخت کوشی است که انسان قادر به انجام آن است. با این حال، آنها همچنین یادآوری می کند که انسان ها قادر به ساختن و حتی تخریب هم هستند. به محض اینکه نویسندگان باستان فهرستی از «عجایب هفتگانه» را جمع...

اعتماد به نفس به باور شما به مهارت ها، ویژگی ها و توانایی های خود برای موفقیت اشاره دارد. داشتن اعتماد به نفس نه تنها برای سلامتی و رفاه شما مهم است، بلکه می‌تواند بر نحوه درک شما از سوی دیگران نیز تأثیر بگذارد. متأسفانه، همه به توانایی های خود اطمینان ندارند. برای مثال، ممکن است در موقعیت‌ها یا تنظیمات...

از نظر تاریخی، اولین دوشنبه ماه می شبی نمادین برای مد و موزه هنر متروپولیتن است. مراسم Met Gala مت گالا که به جمع آوری کمک های مالی برای موسسه لباس Met اختصاص داده شده است. تقریباً یک قرن پیش، ایرنه لویسون، تهیه‌کننده تئاتر و آلین برنشتاین، طراح صحنه، چیزی را طراحی کردند. که پایه و اساس هولدینگ موسسه لباس...

در این مقاله به نکاتی اشاره خواهیم کرد که می تواند حرف شنویی در کودکان را افزایش دهد. همه مادر پدر ها مدت زمان را سپری می کنند تا کودکانشان قادر به صحبت کردند شوند. اما از لحظه ای که کودکان یاد می گیرند تا صحبت کنند. تمام خواسته هایشان را در اکثر اوقات با فریاد به زبان می آورند. منو...

مقاله حاضر راهکارهای برای ایجاد عادات های مفید وسالم را خلاصه می کند، اولین قدم یادگیری نحوه شکل گیری عادت است. همانطور که در مقاله اخیر هاروی و همکاران، که در شماره مارس Perspectives in Psychological Science منتشر شده است، بحث شده است. دوش گرفتن روزانه، خوردن غذای ناسالم در مدرسه، زود به رختخواب رفتن، دویدن هر روز صبح، جویدن...

این روزها همه رسانه ها درباره عروسی فوق لاکچری پسر دیوید بکهام می نویسند که در اینجا بطور خلاصه برای شما عزیزان خواهیم گفت. بروکلین بکهام و نیکولا پلتز رسما ازدواج کردند. بروکلین 23 ساله با نیکولاپلتز 27 ساله در نهم مارچ پیوند ازدواج خود را بستند. آنها شنبه شب در یک عروسی مفصل در عمارت متعلق به پدر عروس، نلسون...

برای بسیاری از ما، عضله‌سازی ممکن است تصاویری از ساعت‌های بی‌شماری در باشگاه بودن را میارد. اما رژیم غذایی به ذهنمان نمی‌رسد. بدن شما برای تغذیه توده عضلانی در حال رشد و سازگاری با مقادیر مختلف فعالیت به کالری و تغذیه نیاز دارد. با این حال، قبل از ایجاد تغییرات ناگهانی در سبک زندگی خود، ممکن است بخواهید با یک...