هارناز ساندو دختر شایسته جهان در سال 2021 کیست؟
هارناز ساندو از 21 سالگی در مسابقات زیادی شرکت کرده است مانند Miss Chandigarh 2017، Miss Max Emerging Star India 2018 و Femina Miss India Punjab 2019 که افتخاراتی هم به دست آورده است....
چالش زندگی سالم تر در سال2022
چگونه می توانیم خودمان را به چالش بکشیم. بهتر است در چالش زندگی سالم تر در سال 2022 خود را آماده کنیم.زمان های هر انسانی احساس خستگی از زندگی دارد. همه ما گاهی این...
هفت حرکت کششی برای کاهش کمر درد و بازیابی قدرت بدنی
زمان های هست که دچار کمر درد می شویم. در این مقاله چندحرکت کششی برای کاهش کمر درد بررسی می کنیم. کمر درد یک عارضه شایع می باشد که می تواند عوامل مختلفی داشته...
سالاد تابستانی با سس سالاد خانگی
این سالاد اسمش سالاد تابستانی با سس سالاد خانگی است. ولی به این معنا نیست که شما در فصل های دیگر نتوانید درستش کنید. این سالاد را با سس پرتقال و ریحان می توانید...
کیک شکلاتی موز
می خواهیم طرز تهیه یک کیک شکلاتی موز بسیار ساده و آسان را برای شما آموزش دهیم. خمیر این کیک به مدت کوتاهی آماده می شود. تخم مرغ، شکر قهوه ای، روغن، موز له...
طرز تهیه کتلت بروکلی و مرغ
این روزا همه خانم های ایرانی از اینکه چی غذای درست کنند گله دارند. ما سعی می کنیم غذاهای متفاوت غیر ایرانی و در عین حال راحت و ارزان را برای شما دوستان ترجمه...
قطره چشمی که شما را از عینک زدن بی نیاز می کند
قطرههای چشمی جدید مورد تایید FDA میتوانند جایگزین عینک مطالعه برای میلیونها نفر شوند. این قطعا زندگی را تغییر می دهد
یک قطره چشمی که به تازگی تایید شده است که روز پنجشنبه وارد بازار...
چه زمانی باید ورزش را متوقف کنیم؟
دانستن اینکه چه زمانی باید تمرین کنید یا چه زمانی باید ورزش را متوقف کنید دشوار است. کیتی روتشتاین، فیزیولوژیست ورزشی کلینیک کلیولند می گوید: «کلید این است که بتوانید به بدن خود و...
شراره های ده برابر عظیم تر از شراره های خورشید کشف شد
شراره های خورشیدی می تواند اتفاقات بزرگی را رقم بزند که در این مقاله راجبش خواهیم گفت.انفجار عظیم خورشیدی زمانی آشکار شد، که دانشمندان ستاره ای به نام EK Draconis را که در فاصله...
معجزه ای ارتباط پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها با نوه هایشان
در تحقیقاتی که دانشمندان بوستون داشتند. آنها اعلام کردند، ارتباط پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها با نوه هایشان می تواند. به میزان قابل توجهی افسردگی را در هر دو گروه کم کند....












































