9 راه برای ایجاد عزت نفس بیشتر در فرزندتان

9 راه برای ایجاد عزت نفس بیشتر در فرزندتان

0
عزت نفس بیشتر در فرزندتان اهمیت بسیاری دارد. عزت نفس سالم یکی از مهمترین ویژگی های رشد سالم کودک است. سلامت اجتماعی، رفتاری و عاطفی کودک نقش مهمی در نحوه برخورد آنها با شکست‌ها،...
راهنمایی خرید ریش تراش مناسب

راهنمایی خرید ریش تراش مناسب

0
ریش تراش های برقی، ساده ترین راه حل برای تمام مشکلات و ناراحتی های صبح زود شما هستند. همه ما کنجکاو بوده‌ایم که درباره نحوه عملکرد ریش تراش‌ها بیشتر بدانیم. اما هرگز به همه...
فواید معجون و دمنوش زنجبیل

فواید معجون و دمنوش زنجبیل

0
معجون و دمنوش زنجبیل در کشورهای آسیایی بسیار پرطرفدار است. نوشیدنی ومعجون زنجبیل محبوب سلامتی می باشد که می تواند به هضم غذا کمک کند. سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و ممکن...
بهترین روش برای نگهداری فلفل دلمه در یخچال

بهترین روش برای نگهداری فلفل دلمه در یخچال

0
فلفل دلمه ای شیرین تازه، ترد و خوشمزه است. اما چگونه این سبزی را نگهداری می کنید؟ فلفل را باید در یخچال نگهداری کرد یا روی پیشخوان گذاشت؟ در این راهنمای نهایی نحوه نگهداری فلفل...
تعطیلات می تواند شادی و هیجان را به همراه داشته باشد، اما برای بسیاری نیز بسیار استرس زا است. چه در محل کارتان تحت فشار باشید، چه در تعهدات خانوادگی غرق شده اید، یا از دستکاری هر دو خسته شده اید، معمولاً در این زمان از سال افراد احساس تنش بیشتری می کنند. عادات سالم می تواند به شما در مدیریت استرس و لذت بردن از تعطیلات کمک کند. در زمستان امسال، عادت‌های ساده و سالمی را در نظر بگیرید که می‌توانند به شما در کاهش استرس در میان گردباد خرید هدیه، میزبانی مهمانی‌های تعطیلات و شرکت در فعالیت‌های فصلی کمک کنند.

8عادت ساده که به شما کمک می کند بدون استرس بمانید.

0
عادات درست و مناسب می تواند به شما کمک کند که از زندگی خود لذت ببرید و همچنین به کاهش استرس در بدن خود برسید. در زمستان امسال، عادت‌های ساده و سالمی را در نظر...
روش های مقابله با کودکان پرخاشگر

روش های مقابله با کودکان پرخاشگر

0
کودکان پرخاشگری را به طرق مختلف نشان می دهند - ضربه زدن، گاز گرفتن، عصبانیت، طغیان هایی که می تواند به اموال آسیب برساند یا تلاش برای دستکاری دیگران از طریق تهدید. عوامل مختلفی می...
5 نکته مفید برای تغذیه سالم

5 نکته مفید برای تغذیه سالم

0
برای داشتن تغذیه سالم و سالم زندگی کردن همیشه نباید هزینه ای پرداخت کنید. و یا از قرص مکمل و دارو استفاده کنید فقط باید نکات ساده ای را در برنامه خودتان داشته باشید. معمولاً...
11 مورد از فواید خوردن موز برای سلامتی بدن انسان

11 مورد از فواید خوردن موز برای سلامتی بدن انسان

0
فواید موز: موز میوه ای می باشد که هم خوشمزه است هم راحت است این باعث می شود که آنها یک انتخاب عالی برای هر کسی که علاقه مند به تغذیه سالم است. در...
چگونه می توانید شادی (یا حداقل آرامش) را در زمان های سخت پیدا کنید؟

چگونه می توانید شادی را در زمان های سخت پیدا کنید؟

0
شادی در زندگی هنر بزرگی است در زندگی را با راهکارهایی ساده بیاموزید و در زندگی به کار ببندید تا از روزهای عمرتان لذت ببرید . اگر به دنبال فرمول شادی هستید. این مقاله...
9 راه طبیعی برای افزایش سطح انرژی روزانه

9 راه طبیعی برای افزایش سطح انرژی روزانه

0
9 راه طبیعی برای افزایش سطح انرژی روزانه موضوع امروز ما می باشد. . اگر احساس خستگی و کسل بودن را دارید در کل دنیا این موضوع بسیار زیاد است و شما تنها نیستسد. بسیاری...