این روزها به علت نحوه زندگی و بیماری کووید 19 پوست دست ها دچار آسیب شده اند. برای داشتن پوست دست نرمی مواردی را به شما در این مقاله خواهیم گفت.
زندگی روزمره می تواند باعث ایجاد پینه بر روی انگشتان و کف دست شما شود. پوست خشن می تواند ناشی از خشک شدن، ترک خوردن و پاسخ پوست شما به مواد شیمیایی معمولی باشد.
اگر می خواهید پوست خود را مانند یک نوزاد نرم کنید، درمان های خانگی آسانی وجود دارد که می توانید خودتان آنها را امتحان کنید. سایر استراتژی های ساده می توانند به نرم شدن دستان شما نیز کمک کنند.
استفاده از درمان های خانگی
استفاده از درمان های خانگی
درمان های خانگی می توانند تا مقدار قابل توجهی به شما در داشتن پوست نرمی و لطیف کمک کند. که ما دراینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:
روغن زیتون و شکر را باهم مخلوط کنید و به دستان خود بمالید
گلیسیرین، گلاب و لیمو را مخلوط کرده و هر شب استفاده کنید.
از روغن بادام خامه برای نرم شدن پوست دست بسیار عالی است.
با استفاده از روغن نارگیل یک اسکراب دست درست کنید.
در هوای سرد دستکش بپوشید
جلوگیری از خشکی پوست
1.در هوای سرد دستکش بپوشید.
هوای سرد آسیب زیادی به پوست وارد می کند و باعث خشکی و ترک خوردن آن می شود. پوشیدن دستکش در دماهای سردتر از پوست محافظت می کند. می توانید پوست دست نرمی داشته باشید.
چند جفت دستکش و دستکش بخرید تا با هر لباسی هماهنگ شوید. اگر خارج از منزل کار می کنید، به یاد داشته باشید که همیشه یک جفت دستکش جایگزین در محفظه دستکش خودروی خود که نام مناسبی دارد، نگه دارید.
پوشیدن دستکش لاستیکی
2.از دستان خود در برابر کارهای خانه محافظت کنید.
پوشیدن دستکش لاستیکی یا لاتکس برای شستن ظروف برای نرم کردن دستان شما ضروری است. مواد شیمیایی موجود در محصولات پاک کننده نیز به پوست آسیب می رساند.
داشتن چندین جفت دستکش لاستیکی یا لاتکس باعث نجات دستان شما می شود.
دستکش های لاتکس یکبار مصرف را می توان برای انجام کارهای باغبانی استفاده کرد و در عین حال امکان لمس ظریف پوست را حفظ کرد.
هنگام دست زدن به فلفل تند، کدو سبز، بادمجان یا سایر غذاهایی که ممکن است باعث خشک شدن دست شوند، از دستکش استفاده کنید.
بدون آب پوست شما خشک و ترک می خورد
3. در طول روز از نوشیدن آب غافل نشوید.
اکثر متخصصان موافق هستند که 8 فنجان در روز برای هیدراته ماندن لازم است. به یاد داشته باشید که پوست شما یک اندام است و مانند سایر اندام ها برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد.
بدون آب پوست شما خشک و ترک می خورد. از الکل که پوست شما را کم آب می کند اجتناب کنید. نگه داشتن یک بطری آب یا یک لیوان آب در نزدیکی محل کار به شما کمک می کند تا در طول روز آب بنوشید.
کرم های دست
4. دست های خود را با کرم های مرطوب کننده مرطوب نگهدارید.
اگر بیش از دو بار در روز از لوسیون استفاده می کنید، ممکن است از استفاده از رطوبت دستان خود جلوگیری کنید. اگر لازم است گاهی اوقات از لوسیون اضافی استفاده کنید، خوب است.
بهترین لوسیون شامل لانولین، یک مرطوب کننده طبیعی است که از چربی گوسفند تهیه می شود. ژله پترولیوم یکی دیگر از مرطوب کننده های خوب است.
آب داغ ممنوع
5. از آب داغ روی دست خودداری کنید.
آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد و دست ها و انگشتان را خشک می کند. از آب لوله کشی ولرم، تقریباً به همان دمای هوا استفاده کنید
آب داغی که باعث قرمز شدن دستان شما می شود خیلی داغ است. رنگ قرمز از رگ های خونی گشاد شده درست در زیر سطح پوست می آید.
مویرگ ها باز می شوند و خون بیشتری به دستان شما جریان می یابد و در نتیجه مایعات بیشتری از دست می رود. از دست خشک کن های هوای گرم نیز دوری کنید.
صابون های حاوی ویتامین E
6. از صابون و مایع شستشو دست خوب استفاده کنید
به دنبال صابون دستی باشید که حاوی آلوئه ورا، روغن های گیاهی، آووکادو یا کره کاکائو باشد.
صابون های حاوی ویتامین E و روغن جوجوبا می توانند از پوست در برابر خشکی پوست محافظت کنند. اگر برای اهداف بهداشتی نیازی به شستن دست ها ندارید، از صابون مایع ملایم بدون آب استفاده کنید.
به سادگی صابون را به کف دست خود بمالید و آن را به آرامی پاک کنید. این می تواند به ویژه برای افرادی که اگزما دارند موثر باشد.
صابون را بر اساس تجربه خود انتخاب کنید، زیرا شرایط پوستی بسیار متفاوت است.
ضد آفتاب مخصوص پوست دست
7.از ضد آفتاب پوست دست استفاده کنید.
آفتاب روی پوست اثر می گذارد و آن را خشک می کند و باعث آسیب می شود. اگر احساس کرم ضد آفتاب روی کف دست خود را دوست ندارید، پس از استفاده از آن به پشت دست، آن را با دستمال مرطوب پاک کنید.
ضد آفتاب خوب از پوست شما در برابر گرد و غبار و همچنین آسیب های خورشید محافظت می کند. کرم های ضد آفتاب اغلب حاوی مرطوب کننده های پوست هستند که می توانند پوست دست نرمی را به شما هدیه دهد.
منبع: www.wikihow.com
