مراقبت از زیر چشم
بسیاری از محصولات ادعا می کنند که سیاهی زیر چشم یا کیسه های زیر چشم شما را کاملا از بین می برند.و مراقبت از...
چگونه در 24 ساعت از شر سرماخوردگی خلاص شویم
در زمستان سرفه و عطسههایمان بسیار زیاد بوده است.حالا چگونه در 24 ساعت از شر سرماخوردگی خلاص شویم. در دو سال گذشته کمتر در...
روشهای طبیعی برای افزایش استروژن در بدن
استروژن و پروژسترون دو هورمون اصلی در بدن انسان هستند. برای افزایش استروژن در بدن راه های وجود دارد. استروژن هورمونی است که مسئول...
مکمل ها و ویتامین های که سیستم ایمنی بدن را افزایش...
سیستم ایمنی بدن شما از مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرآیندها و مواد شیمیایی تشکیل شده است. که به طور مداوم از بدن...
چگونه نوشتن می تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد
نوشتن داروی ذهن شماست. هر زمان که از نظر ذهنی و عاطفی احساس خستگی کردید، یادداشت کردن چیزهایی که آزارتان میدهد به شما کمک...
چگونه موقع درس خواندن خوابمان نگیرد
چگونه موقع درس خواندن خوابمان نگیرد....مطالعه همیشه محرک نیست به خصوص پس از یک روز طولانی در کلاس یا محل کار، زمانی که مغز...
چگونه منافذ صورت خود را ببندیم
چگونه منافذ صورت خود را ببندیم
پوست شما پوشیده از منافذ است. این سوراخ های کوچک همه جا هستند: پوست صورت، بازوها، پاها و هر...
پنج راهی که طبیعت می تواند سلامت روان شما را تقویت...
محیط اطراف و طبیعت می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. همچنین محیط می تواند بر خلق و...
مراقبت های پوستی و روتین پوستی
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم و روتین پوستی داشته باشیم؟ در ابتدا چند سوال پیشرو داریم. از چه محصولات پوستی استفاده کنم؟ این...
ترس از بیماری چیست؟ و چگونه با آن مقابله کنیم؟
نوسوفوبیا ترس شدید یا غیرمنطقی از ابتلا به یک بیماری است. این فوبیای خاص گاهی اوقات به سادگی به عنوان فوبیای بیماری شناخته می...