سبک زندگی

واژه سبک زندگی (به انگلیسی: Life Style)، می‌تواند به علایق، نظرات، رفتارها و جهت‌گیری رفتاری یک فرد، گروه یا فرهنگ اشاره کند. این به معنای شیوهٔ زندگی خاص یک فرد، گروه، یا جامعه است. این اصطلاح نخستین بار توسط آلفرد آدلر روان‌شناس اتریشی استفاده شد.

در فرهنگ آکسفورد، «راه‌های گوناگون زندگی فرد یا گروه» می‌داند. فرهنگ لانگ من، آن را «راه یا سبکی برای زیستن» می‌خواند. از نظر آسا برگر این مد یا حالت زندگی فرد می‌باشد. سوبل این را «هر شیوه متمایز، اما قابل تشخیص زیستن» تعریف کرده‌است. با در نظر داشتن این تعاریف، ما با واژه فراگیری روبرو هستیم که از سلیقه فرد در زمینه آرایش مو و لباس، سرگرمی و تفریح، کار و شغل، هنر و غیره، همگی را شامل می‌شود.

در زبان‌های مختلف از ترکیب «سبک روزانه» به شکل‌های گوناگون یاد شده‌است. در زبان انگلیسی در شکل life style or style of life living استفاده شده‌است.

معنای لغوی واژه “زندگی ” روشن است، امّا در تعریف واژه “سبک ” در لغت نامه‌ها معانی گوناگونی درج شده‌است.

سه رویکرد در تعاریف ارائه شده از”سبک زندگی ” مشاهده می‌شود:

  1. تعاریفی که بر ویژگی‌های زیبایی شناختی تکیه دارند:کیفیّت برتر در ظاهر، طرّاحی یا رفتار
  2. تعاریفی که بر جنبه تمایزبخشی تأکید دارند و سبک را ویژگی ای برای نشان دادن برتری می‌دانند: اجرا یا انجام اموری که تمایز دهنده فرد یا گروه یا سطحِ خاصّی باشد
  3. تعاریفی که تجسم امروزین به خصوص ابعاد تجمّلی زندگی محسوب می‌شوند: برتری مدگونه، شیک، مد زودگذر، هوس و میل مفرط، عادت و تجمل، زیاده روی یا ولخرجی
رفتار صحیح و درست با بچه های که تنبلی می کنند

رفتار صحیح و درست با بچه های که تنبلی می کنند

0
بچه های که تنبلی می کنند اکثر اوقات انگیزه ندارند! تنها کاری که او می خواهد انجام دهد این است که بازی های ویدیویی...
10 بهترین راه برای افزایش سطح دوپامین به طور طبیعی

10 بهترین راه برای افزایش سطح دوپامین به طور طبیعی

0
افزایش سطح دوپامین چگونه در بدن اتفاق می افتد. دوپامین یک پیام رسان شیمیایی مهم در مغز شما است که عملکردهای زیادی دارد. در...
روش های رسیدن به تناسب اندام خانوادگی

روش های رسیدن به تناسب اندام خانوادگی

0
فعال شدن بیشتر با خانواده راهی فوق العاده برای بهبود تناسب اندام خانوادگی  وگذراندن زمان بیشتر با هم و سرگرم شدن زیاد در طول...
17 روش موثر برای کاهش فشار خون

17 روش موثر برای کاهش فشار خون

0
فشار خون بالا به دلایل خوبی "قاتل خاموش" نامیده می شود. کاهش فشار خون راه هایی وجود دارد که ما در اینجا به آن...
10 تمرین برای کمک به تسکین زانو درد

10 تمرین برای کمک به تسکین زانو درد

0
چه یک ورزشکار، چه یک نوجوان و یا افراد میانسال و سالمند  امکان مبتلا شدن به زانو درد  را دارند. زانو درد یک مشکل رایج...

غذاهای مناسب برای افراد ۵۰ سال به بالا

0
غذاهای مناسب همیشه یکسان نخواهد بود. در واقع، طبق یک کار منتشر شده در نشریه ملی آکادمیک با عنوان "نگرانی های تغذیه ای برای...
ضد عفونی و استریلیزاسیون در دندانپزشکی چگونه انجام می شود؟

ضد عفونی و استریلیزاسیون در دندانپزشکی چگونه انجام می شود؟

0
مانند هر روش پزشکی دیگر، دندانپزشکی به منظور جلوگیری از عفونت نیاز به رعایت دقیق دستورالعمل های پاکیزگی دارد. ضد عفونی و استریلیزاسیون فرآیند...
5 عاملی که علم می گوید شما با رعایت آن ها زندگی شادتری خواهید داشت.

5 عاملی که علم می گوید شما با رعایت آن ها زندگی شادتری...

0
به راحتی می توان تصور کرد که چیزهایی مانند پول و سبک زندگی  می تواند زندگی شادتری را برای شما به ارمغان بیاورد. اما تحقیقات...
دلایلی که ثابت می کند سحر خیز بودن و زود بیدار شدن در صبح برای سلامت مفید است.

دلایلی که ثابت می کند سحر خیز بودن و زود بیدار شدن در صبح...

0
سحر خیز بودن و زود بیدار شدن راز موفقیت بسیاری از افراد موفق است. از ورزشکاران گرفته تا پزشکان. افرادی که کارها را انجام...
فواید و خطرات دویدن هر روز چیست؟

فواید و خطرات دویدن هر روز چیست؟

0
آیا باید هر روز بدوم؟ دویدن هر روز ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که فقط 5 تا 10...

جدیدترین اخبار

بیشترین بازدید